Insegnante:
il Maestro Cinese Wu Nanfei
per informazioni: Maurizio Curtaz - 328.21.92.688
Il Termine Qi-Gong può essere tradotto come "maestria del Qi". 'Gong' è infatti un carattere che specifica un'abilità acquisita con un lavoro costante nel tempo, un talento coltivato.
La tecnica è fondata su una triplice armonizzazione di “corpo”, “respiro”, “mente”.
Il Qi Gong è una pratica antica che consente di stimolare il Flusso dell'energia vitale (Qi) e per conquistare il Frutto della vita (Gong), per scoprire una nuova filosofia di vita basata sul rilassamento, equilibrio e armonia.
Il Qi Gong o "maestria del Qi", è una disciplina - articolata su più livelli - il cui scopo principale è di portare il Qi del proprio organismo all'unisono con quello dell'ambiente naturale, intensificandone in tal modo la potenza, per poterlo successivamente dirigere e proiettare sotto il controllo della volontà cosciente.
Attraverso una costante pratica si raggiunge uno stato di benessere psicofisico completo al quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su tre livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
Il Corso: Il corso si svolgerà a cadenza settimanale da Ottobre a Maggio
Orari: Il Sabato dalle 14:00 alle 15:15 Inizio lezioni: 15 Ottobre 2011