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La filosofia dell’equilibrio dinamico

CORSO DI TAI JI QUAN

Descrizione corso: Tai Chi Ch’uan, o Tai Ji Quan (combattimento della suprema polarità), che con i suoi movimenti lenti e maestosi non utilizza la forza dei muscoli ma la forza interiore, nasce dalla fusione di corpo e mente. È una disciplina completa che si basa su di un concetto olistico, porta equilibrio fisico, energetico e mentale per sviluppare una nuova energia e linfa vitale.

È una disciplina che possono praticare tutti, perché attraverso la conoscenza dei movimenti del proprio corpo si possono sciogliere ed eliminare contratture e blocchi energetici ridando al corpo una struttura armonica e leggera e alla mente un’apertura più chiara e creativa.

Nei corsi, oltre allo studio del Tai Chi, ci saranno esercizi di stretching, esercizi di respirazione e tecniche complementari, informazioni base sul Tai Chi nell’ambito della filosofia taoista e medicina tradizionale cinese. 

Indicazione abbigliamento / attrezzatura:

Si consiglia un abbigliamento comodo e scarpe basse.

Insegnante

Carlo Leale

Cell: 3337983471

Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Data, ora e luogo

il corso si svolge da Ottobre a Giugno,

il lunedì dalle 10:00 alle 11:30

il venerdì dalle 19:30 alle 21:00

inizio corso lunedì 01 ottobre 2018

presso la scuola LAFONTE in Via Buratti 57 a Bergamo.