Inizia a praticare shiatsu nel 1991 e si forma come operatore e insegnante alla Scuola Zen di Shiatsu di Milano. Presso la scuola diviene responsabile e coordinatore della didattica relativa al triennio di formazione.
La GINNASTICA VERTEBRALE è al debutto tra le proposte dell'Associazione di via Buratti. Le lezioni sono tenute da 
Eleonora Tobia, fisioterapista e osteopata specializzata nelle tecniche riabilitative e preventive, che spiega: "La Ginnastica Vertebrale mira a migliorare la salute della colonna vertebrale attraverso esercizi di stretching, rafforzamento, mobilità articolare e respirazione con l'obiettivo di prevenire e alleviare dolori, correggere vizi posturali e migliorare la percezione di sé e la postura generale".
È un'attività fisica dolce che agisce sulle tensioni, sulla distribuzione dei carichi sulla colonna, sul potenziamento di muscoli stabilizzatori (addominali, pavimento pelvico) e sugli schemi motori errati.
L'insegnante di YOGA Giusy Fabbri, invece, aggiunge un appuntamento a quelli consolidatidel martedì (dalle 18 alle 19.30) e del giovedì (dalle 18 alle 19.30, anche online, e dalle 19.30 alle 21). Si tratta di una sessione di un'ora in pausa pranzo (dalle 13 alle 14, di martedì) pensata particolarmente per chi lavora, grazie ad esercizi efficaci per migliorare concentrazione e produttività, ridurre lo stress e le tensioni muscolari, ritrovare benessere ed energia prima di riprendere le attività.
Anche il TAI JI QUAN è pronto per distribuire i propri benefici ad un numero maggiore di praticanti, con una nuova classe il martedì dalle 18 alle 19.30 in aggiunta a quelle del venerdì (dalle 18 alle 19.30 e dalle 19.30 alle 21). Carlo Leale condurrà gli allievi alla scoperta della disciplina che con i suoi movimenti lenti e maestosi porta equilibrio fisico, energetico e mentale per sviluppare una nuova vitalità.
“Prendi una giornata tutta con te”. L’invito di E-Vento d’Oriente è chiaro: sentirsi liberi di mettersi in gioco e provare con curiosità e cuore aperto le discipline del benessere olistico e le arti marziali.
Significa che si può partecipare a una lezione di Wushu Kung Fu moderno e più tardi di pilates, che ci si può lasciare incuriosire tanto dalla floriterapia quanto dalla difesa personale, dalla cristalloterpia e dalle sequenze del Qi Gong e del Taiji Quan, dal combattimento Sanda e dalle pressioni dello shiatsu. Si potranno provare attività mai pensate prima, con la sorpresa di vedersi sotto una luce diversa, o trovare occasioni per far crescere i propri interessi. Il solo limite è la voglia di provare.
«Non occorre saper già massaggiare – precisa l’insegnante
Cos’altro si impara?