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Sette chakra, sette meditazioni, sette serate per te

I centri vitali della tradizione indiana sono il filo conduttore di un ciclo di incontri dal 21 gennaio al 3 marzo, il martedì sera

Anno nuovo, nuove proposte dalla scuola LAFONTE. In linea con il desiderio di dedicare tempo a se stessi dopo le Festività, di concedersi una coccola rigenerante nelle serate invernali, martedì 21 gennaio parte un ciclo di meditazioni sui sette Chakra, i principali centri vitali della tradizione indiana, identificati come “ruote” e “vortici” energetici e disposti in linea ascendente tra la base della colonna vertebrale e la sommità della testa.

Seguendo questo ordine, ogni serata (tutti i martedì dalle 20.30 alle 22.30 fino al 3 marzo) prende in considerazione la specifica qualità del Chakra, il rapporto con gli altri Chakra, l’influenza sulle funzioni organiche, ma anche sulle emozioni e sui pensieri, e la capacità di ciascun centro di raccogliere e trasformare l'energia cosmica che scorre all'interno del corpo umano e di metterla a disposizione per i processi del corpo e dello spirito.

Alcune parole chiave e uno stato dell'essere identificano il "carattere" di ogni Chakra e di ogni serata, e segnano le tappe di un percorso che si arricchisce incontro dopo incontro. Muladhara, il primo Chakra, ad esempio, è rappresentato dai termini "Radice", "Forma", Esistere" e dall'espressione "io sono", il settimo Chakra, Sahasrara, dalle parole "Consapevolezza", "Pensieri", "Conoscere" e dallo stato "io sento, penso e esprimo in maniera amorevole la mia visione dello scopo divino”.   

Gli appuntamenti sono curati e condotti da Elisabetta Fumagalli. Con riferimento al Chakra vengono proposti semplici esercizi fisici ed energetici, visualizzazioni, mudra (posizioni delle mani e delle dita che permettono di convogliare l’energia) e pratiche meditative che favoriscono il contatto con la propria parte vitale, il riequilibrio e la consapevolezza.

Gli incontri sono aperti a tutti. Si tengono nella sede della scuola LAFONTE di via Papa Ratti 3, a Bergamo. Il costo di ogni serata è di 25 euro. È possibile partecipare a singole serate. Per informazioni è iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.; tel. 035 3692095.

locandina meditazioni chakra ok

 

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