Dal 9 marzo il primo modulo del percorso nelle tecniche della tradizione thailandese. L’insegnante: «Adatto a tutti, ha effetti anche su chi lo pratica»
«Rimedio non medicinale e terapia manuale, consiste in una manipolazione corporea che aiuta a riequilibrare il fisico, l'energia e la struttura del paziente per trattare disturbi che si ritiene siano causati dall'ostruzione del flusso di energia lungo i "sen", linee che si intende attraversino il corpo umano». Sono le parole con le quali l’Unesco descrive il massaggio thailandese, pratica che dal dicembre 2019 ha inserito nella lista del Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità, ossia nel repertorio di tradizioni e arti che meritano di essere tramandate e salvaguardate.
Lo si può conoscere e imparare anche nel mondo occidentale, dove è un’apprezzata tecnica per sciogliere blocchi e tensioni. Il 9 marzo - con il modulo Thai Yoga in edizione serale, articolato in dieci incontri, il lunedì dalle 19 alle 23 - alla scuola LAFONTE prende il via un nuovo corso di formazione.
Il programma è rivolto sia a chi già pratica il massaggio e vuole ampliare le modalità di approccio sia a chi non ha alcuna esperienza e vuole fare proprio uno strumento di benessere per sé ed i propri cari. Il percorso è suddiviso in tre moduli, ognuno attinge ad una diversa tradizione e può essere seguito in maniera autonoma. Chi partecipa a tutti e tre i corsi riceve l’attestato di Operatore Massaggio Thailandese.
«Il Thai Yoga – spiega l’insegnante Daniela Guerinoni - è il massaggio thailandese per eccellenza. Si effettua a terra su futon o materassini, vestiti con abiti comodi. È la tecnica propria dell’area di Bangkok e dal Sud della Thailandia, fatta di stili e manovre differenti tra loro, dallo stretching alle digitopressioni statiche, agli allungamenti. Nella successione dei movimenti, la persona trattata raggiunge alcune posizioni yoga che aiutano la libera circolazione dell’energia in tutto il corpo. Allo stesso tempo, chi esegue il trattamento, muovendosi ed effettuando le manovre sul ricevente, mette in atto allungamenti, stretching e posizioni statiche di yoga: è perciò un massaggio che ha effetti anche su chi lo pratica».
«Rispetto ad altre discipline proposte dalla scuola è una pratica più dinamica e fisica che sottile – prosegue -. È interessante in tutti quei casi nei quali è richiesto di sciogliere ed allungare la muscolatura e lavorare sui blocchi. Si può, inoltre, integrare in altri trattamenti che si eseguono a terra, come lo shiatsu, se è necessario allentare le tensioni, ad esempio».
Se il ricevente è chiamato a farsi guidare in questa “ginnastica passiva” che migliora l’elasticità e la flessibilità, anche il corpo dell’operatore viene notevolmente coinvolto. «Un aspetto che caratterizza il massaggio thailandese è proprio il fatto che fa bene anche a chi lo esegue!», tiene ad evidenziare Daniela Guerinoni. Quanto alle manovre, «si procede per gradi, rispettando i limiti del ricevente – precisa -. L’intensità è sempre regolata in base alla situazione e la sessione può essere interpretata anche in chiave rilassante. Lo stesso discorso vale per l’operatore. Non deve necessariamente possedere un fisico atletico, ma accettare di mettersi in gioco, adattarsi al ricevente e lavorare allo stesso modo sulla propria scioltezza e sullo scorrere dell’energia e del respiro. Per questo motivo non ci sono limiti di età per praticarlo».
Gli altri due moduli che compongono il corso per Operatore Massaggio Thailandese saranno programmati durante l’anno. Sono il Thai Oil massage, che si esegue su lettino con oli profumati, e il Thai Nerve Touch, uno stile proprio del Nord della Thailandia nel quale le digitopressioni sono “a rullo”.
CORSO DI MASSAGGIO THAILANDESE
MODULO THAI YOGA
10 INCONTRI - IL LUNEDì DALLE 19 ALLE 23
9, 16, 23, 30 marzo
6 aprile
4, 11, 18, 25 maggio
1 giugno
LAFONTE
via Papa Ratti, 3 – Bergamo
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tel. 339 2249769