Dal 29 ottobre, per sette venerdì, serate pratiche con Giusy Fabbri per conoscere e riequilibrare i centri energetici

Domenica 14 novembre il primo dei due "Shiatsu Lab" che la scuola LAFONTE dedica alla condivisione e all'analisi di casi e temi proposti dai partecipanti. Si studia, si approfondisce e si pratica

Il 20 e 21 novembre si impara la Riflessologia di mani e piedi, il fine settimana successivo il massaggio con oli essenziali. «Proposte nate per aiutare tutti a ritrovare serenità e armonia»

Al Turani di Bergamo una nuova edizione di LAFONTE PARK permette di sperimentare brevi sessioni di ben 10 discipline diverse. Novità di quest'anno l'originale Kobido & Shiatsu. Nel programma anche lezioni aperte e lettura dei Tarocchi  

Combatte ritenzione idrica e gonfiore, ma non dimentica gli aspetti emozionali ed energetici. Appuntamento il lunedì sera, per quattro incontri

I corsi di massaggio della scuola LAFONTE sono sempre di più. Permettono di apprendere tecniche differenti con azioni ed effetti diversi (dal “classico svedese” al muscolare, al connettivale, passando per l’hawaiano e il californiano, fino ai trattamenti con le pietre calde e i sacchetti di erbe medicali). Tra le novità della stagione formativa 2019-2020, c’è il corso di “Massaggio olistico drenante”, che unisce all’effetto drenante un vero e proprio trattamento olistico capace di percepire il corpo in tutte le sue parti e di agire su più livelli: fisico, emozionale ed energetico.

Il corso è proposto in edizione serale. L’appuntamento è dal 25 novembre per quattro lunedì consecutivi (25 novembre, 2, 9 e 16 dicembre) dalle 19 alle 22.30.

«Le parti del corpo del ricevente – spiega l’insegnante Daniela Guerinoni- vengono trattate più volte e in momenti distanti tra loro, in modo da dare tempo ai tessuti sottostanti di smaltire il lavoro fatto in precedenza. Sfioramenti, pompaggi e manovre drenanti si avvicendano in un lungo susseguirsi di passaggi che mantengono costantemente la circolazione attiva al fine di eliminare tossine e scarti metabolici».

È un massaggio che aiuta a combattere la ritenzione idrica e a diminuire gli inestetismi causati dal gonfiore. Manualità specifiche, infatti, stimolano la circolazione periferica, sia venosa che linfatica, contrastando il ristagno dei liquidi nei vasi e attenuando, così, edemi e gonfiori alle gambe. Anche il viso viene drenato in profondità con l’obiettivo di eliminare possibili gonfiori e restituire un colorito più luminoso e un incarnato più uniforme.

È prevista una parte teorica di inquadramento rispetto alla circolazione sanguigna e linfatica.

Il medesimo programma può essere seguito nella formula “face to face”, ossia in gruppi piccolissimi (minimo due, massimo quattro partecipanti) concordando date e orari con l’insegnate. Una soluzione su misura e un insegnamento maggiormente personalizzato, disponibile anche per gli altri corsi di massaggio.

CORSO DI MASSAGGIO OLISTICO DRENANTE

quattro lunedì dal 25 novembre (ore 19 – 22.30)

LAFONTE scuola di shiatsu e discipline bionaturali

via Buratti, 57 - Bergamo

info:

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

tel. 339 2249769

Da fine settembre al via le lezioni per stare in forma, lavorare sull'energia e sviluppare l'equilibrio psicofisico. A Yoga, Pilates e Tai ji quan si aggiungono meditazioni e Qi gong.  Anche online

Dal 30 ottobre il corso, in quattro giornate, sull'uso dei colori per il riequilibrio fisico, mentale ed emotivo. Dalla cromopuntura al cromomassaggio senza dimenticare abbigliamento, alimentazione e arredamento: un percorso per tutti

Dal 5 febbraio un nuovo ciclo di pratiche di una delle più diffuse ed efficaci sequenze della ginnastica terapeutica cinese. Appuntamento due sabati al mese fino al 21 maggio. Ecco tutte le informazioni e la presentazione video

Sabato 26 marzo una mattinata di esercizi e tecniche diverse per affrontare al meglio la nuova stagione. L’insegnante Carlo Leale: «Accompagniamo il bisogno di riattivarci»

Sabato 29 aprile, al Turani di Bergamo (Redona) dalle 10 alle 12, l'iniziativa che permette a tutti di conoscere le due discipline orientali della salute. L'evento si svolge in più di 80 nazioni.

Rimandata per la pioggia, la "festa" di fine corsi della scuola LAFONTE è in programma lunedì 20 giugno delle 18.30 alle 19.30. È aperta a tutti coloro che vogliono unirsi alla pratica

Sabato 28 e domenica 29 marzo al centro esposizioni di Chiuduno (BG) le proposte della scuola per conoscere da vicino lo Shiatsu e le discipline bionaturali e una speciale pratica di Qi Gong e Tai Ji gratuita

Arriva un evento tutto nuovo dedicato al benessere e LAFONTE c'è. 

"Via Olistica" debutta sabato 28 e domenica 29 marzo 2026 al centro esposizioni "Palasettembre" di Chiuduno (BG) riunendo prodotti e servizi legati al mondo della salute naturale e del vivere in armonia tra Mente, Corpo e Spirito, insieme ad un ricco programma di conferenze, corsi, dimostrazioni e seminari.

Un fine settimana full immersion tra creazioni artigianali, pietre, cristalli, rimedi erboristici, oli essenziali, cosmesi biologica, trattamenti, massaggi, pratiche e consulenze, dove ognuno potrà tracciare il proprio sentiero, intraprendere il proprio viaggio nella cura di sé.    

La scuola di Bergamo sarà presente con una formula consolidata negli anni per la promozione dello Shiatsu e delle discipline bionaturali: mini trattamenti della durata di circa 20 minuti come occasione per i visitatori di conoscere in prima persona le tecniche e i loro benefici.

Allo stand saranno impegnati allievi, operatori e insegnanti che si alterneranno su tatami e lettini proponendo Shiatsu, Craniosacrale, Riflessologia plantare, Bamboo Massage e Reiki. Sarà anche possibile chiede informazioni sui corsi, numerosi e diversificati, capaci di unire contenuti di qualità a spunti di crescita personale.

Domenica 29 marzo, inoltre, si potrà partecipare alla lezione gratuita curata da Carlo Leale, insegnante di Tai Ji Quan e Qi Gong della Fonte. L'appuntamento è dalle 12.45 alle 13.45 nella sala "Equilibrio" con la pratica dal titolo "La Via dell’Energia". "Come Via Olistica, la manifestazione che ci ospita - dice Leale - indica sentieri di benessere, così la lezione invita alla scoperta, alla percezione dei Canali attraverso i quali, secondo la Medicina cinese, scorre la forza vitale di ogni individuo. Lo fa utilizzando i principi e le tecniche di due arti della salute come il Qi Gong e il Tai Ji Quan, dallo scioglimento articolare, alla respirazione fino ad alcuni accenni alla forma 24 Yang. E poiché l’appuntamento arriva a ridosso dell’Equinozio di Primavera, l’accento sarà sul risveglio energetico, sul bisogno di attivarsi dopo il periodo invernale e di aprirsi con leggerezza e slancio ad attività nuove". Gli esercizi sono semplici e adatti ad ogni età.

Sono tre le aree dedicate a seminari, conferenze, workshop all'interno della manifestazione, per un totale di oltre 40 eventi gratuiti. Non mancano uno spazio ristoro ed alcune specialità alimentari, mentre per i bambini ci sono gonfiabili e spettacoli dedicati. 

Sabato 28 e domenica 29 marzo 2026

Via Olistica - La Fiera del Benessere

Centro esposizioni "Palasettembre"

via Martiri della Libertà, 2A

Chiuduno (BG)

ORARI

sabato dalle 10.30 alle 21.30

domenica dalle 10.30 alle 19

INGRESSO

5 euro; ridotto 3 euro – scaricabile QUI

Allo stand LAFONTE potrai provare

• Shiatsu

L'arte orientale che, attraverso pressioni con pollici, palmi e gomiti sul corpo del ricevente, stimola la vitalità e ristabilisce l'armonia del flusso energetico è un'efficace opportunità di benessere per tutti.

• Tecniche Craniosacrali

Esistono ritmi nascosti e silenziosi che hanno in parte origine nell’area più protetta dell’uomo, il cranio. Sono strettamente legati alla vitalità e allo stato di salute psicofisico dell’essere umano: riconoscerli permette di lavorare in tutto il corpo con un tocco delicato.

• Riflessologia plantare

La stimolazione dei punti delle zone riflesse sul piede, attraverso tecniche operative mirate, è utile per ottenere o mantenere una buona omeostasi dell’organismo, a restituire perciò equilibrio dove si incontra una disarmonia.

• Bamboo Massage

L'utilizzo di canne di bambù di diversa dimensione e lunghezza per il massaggio del corpo permette di ottenere effetti molteplici: scioglie le tensioni e rilassa i muscoli, ma ha anche un’azione riattivante, drenante e detossinante.

• Reiki

Il termine Reiki è composto da due parole: “Rei” indica l'energia universale, “Ki” la forza vitale del corpo. Il metodo Reiki nasce in Giappone nel 1922, il trattamento ha la capacità di riequilibrare la forza vitale del corpo con l'energia universale dalla quale deriva.

Dal 16 novembre alla scuola LAFONTE lezioni di Thailandese. L’insegnante Daniela Guerinoni: «Indicato per blocchi e tensioni, permette di recuperare elasticità e fa scorrere l’energia vitale, nel ricevente e nell’operatore»

Un viaggio da Nord a Sud della Thailandia, tra tecniche antichissime che agiscono sul corpo, sull’energia, sul respiro e le emozioni.

Il corso di massaggio Thailandese alla scuola LAFONTE nasce da studi, formazione sul campo e lunga esperienza didattica, che permettono di portare a tutti un efficace strumento di benessere. La nuova edizione parte nel fine settimana del 16 e 17 novembre. Illustra il percorso l’insegnante Daniela Guerinoni.

Cosa caratterizza il massaggio thailandese?

«Rispetto ad altre discipline proposte dalla scuola è una pratica più dinamica e fisica che sottile. Risulta utile per lavorare su blocchi e contratture, permette di migliorare elasticità e flessibilità e di ristabilire il fluire dell’energia vitale. Si esegue a terra, su futon o materassini, vestiti con abiti comodi. È valida e completa di per sé, ma si può integrare in altri trattamenti che non utilizzano lettino e oli, come lo shiatsu, se è necessario allentare le tensioni del ricevente, ad esempio».

A chi si rivolge il corso?

«Come detto, è una risorsa ulteriore per chi ha già una formazione – o una professione - nel massaggio ma va benissimo anche per avvicinarsi al mondo dei trattamenti e per chi semplicemente vuole fare proprio uno strumento di benessere per sé ed i propri cari. Partiamo infatti da zero. Il percorso è suddiviso in tre moduli, ognuno attinge ad una diversa tradizione del massaggio thailandese. Chi partecipa a tutti e tre i corsi riceve l’attestato di Operatore Thailandese».

Tre moduli diversi, in cosa consistono?

«Cominciamo con il Thai Yoga (tre fine settimana, nei mesi di novembre e dicembre), una pratica che arriva dall’area di Bangkok e dal Sud della Thailandia e che unisce stretching, sblocchi articolari, digitopressioni statiche e allungamenti. Nella successione dei movimenti il massaggiato raggiungere anche alcune posizioni yoga che aiutano la libera circolazione dell’energia. Il Thai Nerve Touch (quattro weekend programmati da febbraio a maggio) è invece uno stile del Nord, della città di Chiang Mai, e le digitopressioni sono “a rullo”, con l’effetto di sciogliere muscoli e nervi liberandoli da tensioni e contratture. A metà del percorso è collocato il modulo Thai Oil massage (nel fine settimana del 18 e 19 gennaio) che si esegue su lettino con oli profumati ed è caratterizzato da frizioni e pressioni che vanno a stimolare gli Sen, linee invisibili che si diramano in tutto il corpo, riequilibrando l’energia che scorre in essi».

Anche nel Thailandese, quindi, c’è il concetto di energia...

«I “canali” in questo caso si chiamamo Sen e attraverso le manovre, le manipolazioni e il respiro si facilita la risoluzione dei blocchi e lo scorrimento del flusso vitale e delle emozioni».

In quali casi è più adatto?

«In Thailandia questa sorta di ginnastica passiva viene utilizzata in ambito sportivo sia nella preparazione sia dopo la pratica. Diciamo che è interessante in tutti quei casi nei quali è rischiesto di sciogliere ed allungare la muscolatura e lavorare su tensioni e contratture, come mal di schiena, al collo, alle gambe».

Pure il corpo dell’operatore lavora parecchio...

«Muovendosi ed effettuando le manovre sul ricevente anche chi tratta mette in atto allungamenti, stretching e posizioni statiche di yoga ed esercita la propria elasticità e flessibilità. È un massaggio che fa benissimo anche a chi lo esegue. Due risultati con una sola pratica, non male, vero?»

Le posizioni sembrano intense…

«Che sia doloroso è una convinzione purtroppo diffusa, ma del tutto errata. L’operatore procede per gradi, rispettando i limiti del ricevente. Ovviamente, perché sia efficace, il trattamento si deve sentire, ma non è mai invasivo né effettuato senza controllo. L’intensità è sempre regolata in base alla situazione e la sessione può essere interpretata anche in chiave rilassante. Lo stesso discorso vale per l’operatore. Non deve necessariamente possedere un fisico atletico, ma accettare di mettersi in gioco, adattarsi al ricevente e lavorare allo stesso modo sulla propria scioltezza e sullo scorrere dell’energia e del respiro. Per questo motivo non ci sono limiti di età per praticarlo».

A proposito di preguidizi, al termine “thailandese” spesso si associa un’immagine sexy ed esotica…

«È un’immagine falsa dovuta alla scarsa conoscenza della materia e a “centri massaggi” con altri fini. Come abbiamo visto, la pratica è tutt’altro ed è un peccato che debba scontrarsi con questa visione. Sul corso ho lavorato a lungo, approfondendo in Thailandia le tecniche e le teorie che le sorreggono. È un patrimonio ricchissimo, con applicazioni interessantissime, che con il corso vogliamo valorizzare».

CORSO DI MASSAGGIO THAILANDESE

formula weekend, dal 16-17 novembre

>> IL PROGRAMMA

LAFONTE Scuola di shiatsu e discipline bionaturali

via Buratti, 57 – Bergamo

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Info sul corso tel. 339 2249769

Domenica 18 settembre c’è LAFONTE PARKche permette a tutti diprovare, in sessioni di trenta minuti ciascuna, le principali tecniche di benessere bionaturale

Domenica 25 settembre la scuola LAFONTE apre le porte e presenta i percorsi formativi con dimostrazioni e coinvolgimento dei partecipati. Gli incontri sono anche trasmessi in diretta online. Ecco il programma

Domenica 2 ottobre mattinata di presentazioni, in presenza e online, con l'insegnante Elisabetta Fumagalli. Da mercoledì 5 il modulo propedeutico di riflessologia plantare permette un avvicinamento graduale al percorso. Novità dell'anno scolastico, la tecnica metamorfica 

Dal 29 settembre appuntamento ogni giovedì con il Risveglio Yoga Pranayama online, tecnica che lavora sull'energia vitale. Ecco date e orari di tutte le proposte in partenza

Sabato primo ottobre giornata divulgativa ed esperienziale sulla Genealogia Evolutiva, metodo che parte dal passato per sciogliere i blocchi del presente. Dal 22 ottobre il corso 

Tra le novità dell'anno formativo, consiste in sfioramenti ed è accessibile a tutti. Un percorso in otto incontri, curato da Elisabetta Fumagalli, il lunedì sera dal 24 ottobre al 12 dicembre